Nắng nóng gay gắt, cảnh báo chỉ số tia UV gây hại rất cao trên cả nước
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, người dân không nên làm việc quá lâu, đi lại, tránh các hoạt động thể lực quá sức trong môi trường nóng bức.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 31/7, chỉ số tia cực tím (tia UV) cực đại tại các khu vực trên cả nước đều ở mức 8 - 9, mức có nguy cơ gây hại rất cao, gây nguy hiểm cho sức khỏe con người.
Đặc biệt, tại TP.Hà Tĩnh (tỉnh Hà Tĩnh) và TP.HCM đạt đến mức trên 10 - mức nguy cơ gây hại rất cao. Từ ngày 31/7 - 2/8, chỉ số UV tại các thành phố được dự báo sẽ tiếp tục duy trì cao đến rất cao. Riêng Phú Quốc (tỉnh Kiên Giang), chỉ số tia UV ở mức gây hại trung bình. Tại Sa Pa (tỉnh Lào Cai) và Quy Nhơn (tỉnh Bình Định) chỉ số UV ở mức nguy cơ gây hại cao.
Ngoài ra, các thành phố có chỉ số tia UV cực đại ở mức nguy cơ gây hại rất cao (7.5 - 10.4) gồm: TP.Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) ở mức 8.9, Thủ đô Hà Nội ở mức 9.1, TP.Hà Tĩnh (tỉnh Hà Tĩnh) ở mức 10.2, TP.Đà Nẵng ở mức 8.7, TP.Đà Lạt (tỉnh Lâm Đồng) ở mức 8.2.
Dự báo, từ ngày 31/7 - 2/8, khu vực Trung Bộ có nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35 - 38 độ C, có nơi trên 38 độ C. Riêng khu vực từ Thừa Thiên - Huế đến Phú Yên có nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất từ 37 - 39 độ C, có nơi trên 39 độ C. Độ ẩm tương đối thấp nhất ngày phổ biến 40 - 60%. Thời gian có nhiệt độ trên 35 độ từ 11 - 17 giờ.
Nắng nóng kết hợp với chỉ số tia UV gây hại cao ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người dân, nhất là những người phải làm việc ngoài trời, tại nơi có nhiệt độ nóng bức, đặc biệt là với các y, bác sĩ, lực lượng phòng, chống dịch Covid-19.
Vì vậy, các chuyên gia y tế khuyến cáo, để phòng chống các tác hại của nắng nóng, người dân không nên làm việc quá lâu, đi lại, tránh các hoạt động thể lực quá sức trong môi trường nóng bức. Sau mỗi giờ làm việc, người lao động nên nghỉ giải lao khoảng 15 phút; luôn trang bị đầy đủ thiết bị chống nắng khi lao động, đi lại, làm việc ngoài trời nắng.
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cũng cảnh báo, nắng nóng ở khu vực Trung Bộ có khả năng kéo dài trong nhiều ngày tới. Do ảnh hưởng của nắng nóng kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp và gió Tây Nam gây hiệu ứng phơn thổi mạnh nên có nhiều nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao và nguy cơ cao cháy rừng ở Trung Bộ.
Ngoài ra, nắng nóng còn có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao. Cảnh báo cấp độ rủi ro thiên tai do nắng nóng là cấp 1.
"Tiếp xúc thời gian dài ngoài nắng mà không có cách chống nắng dễ gây đỏ da, bỏng nắng, tăng sắc tố da. Nếu tiếp xúc lâu dài, tia UVA có thể tác động vào nhân tế bào và gây ung thư tế bào đáy, tế bào vẩy… của da.
Những người làm công việc ngoài trời, có thời gian dài tiếp xúc với ánh nắng có nguy cơ ung thư da cao gấp 1,3 lần so với bình thường. Số người mắc ung thư da cũng có dấu hiệu tăng trong thời gian gần đây", Bác sĩ Đinh Hữu Nghị, Trưởng phòng Chỉ đạo tuyến Bệnh viện Da liễu Trung ương nhận định.
Một số sự thật về tia UV bạn cần biết:
- Người trẻ tuổi dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với tia UV: Ước tính có khoảng 50% người bị phơi nhiễm trọn đời với tia cực tím trước 18 tuổi.
- Khoảng thời gian ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UV nhất trong ngày là từ 10 giờ tới 16 giờ.
- Tác hại của tia UV đối với mắt thường được tích lũy theo thời gian, trong nhiều trường hợp, những tác hại một khi đã bộc phát sẽ để lại di chứng vĩnh viễn.
- Kính râm không giúp ngăn chặn 100% tác hại của tia UV đối với mắt: Các nghiên cứu khẳng định, có khoảng 45% tia UV vẫn có thể lọt vào mắt kể cả khi đã đeo kính có chức năng chống tia cực tím.
- Tia UV gây hại cho da kể cả khi ngồi trong ô tô: Với lớp kính xe ô tô có khả năng làm giảm cường độ bức xạ thì cũng không thể ngăn chặn hoàn toàn tia UV. Tia UV vẫn tác động đến da nếu bạn ngồi trong ô tô mà không có biện pháp bảo vệ da.
Lan Anh (t/h)
