Từ 16/4, dự báo nắng nóng chấm dứt trên hầu khắp cả nước
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia, nắng nóng diện rộng có khả năng chấm dứt ở phía Đông khu vực Bắc bộ và Hà Nội, dịu dần ở các nơi khác. Từ 16/4, nắng nóng chấm dứt trên hầu khắp cả nước.
Thống kê cho thấy, từ ngày 3/4 đến nay, nhiều địa phương trên cả nước đã xảy ra hiện tượng nắng nóng cục bộ, trong đó khu vực từ Thanh Hóa trở vào đến TP. Huế ở ngưỡng nắng nóng gay gắt (37-39 độ C) và đặc biệt gay gắt (trên 39 độ C), với mức nhiệt lên tới 38-40 độ C, có nơi trên 40 độ C. Đặc biệt tại khu vực vùng núi phía Tây của tỉnh Nghệ An và Hà Tĩnh còn có mức nhiệt lên tới trên 41 độ C.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia, nắng nóng trong năm nay ở các khu vực đều đến sớm hơn so với trung bình nhiều năm. Cơ quan khí tượng nhận định, mức nhiệt cao trên 41°C xảy ra ở miền Trung trong thời kỳ đầu tháng 4 cũng là mức nhiệt cao ít gặp trong giai đoạn 10 năm trở lại đây, tuy nhiên cũng chưa vượt ngưỡng giá trị lịch sử cùng kỳ tháng 4/2024.
Dự báo về tình hình thời tiết từ đêm ngày 15-23/4, Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia cho biết, khu vực Tây Bắc bộ phổ biến nắng nóng cục bộ. Trong đó, từ chiều tối 16-17/4 và từ chiều tối ngày 18-20/4 xuất hiện mưa rào rải rác và có nơi có dông, có nơi mưa to.
Đông Bắc bộ nhiều ngày có mưa rào và dông vài nơi. Riêng chiều tối 16-17/4 và từ chiều tối ngày 18-19/4, khu vực này khả năng mưa rào và dông rải rác, cục bộ mưa to.
Khu vực từ Thanh Hoá đến TP. Huế nắng nóng có thể dịu dần từ ngày 17/4. Trong đó, phía Bắc (Thanh Hóa - Hà Tĩnh) từ chiều tối và đêm 16-17/4 mưa rào và dông rải rác, có nơi mưa to.
TP. Đà Nẵng, phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk cũng có thể chấm dứt đợt nắng nóng gay gắt từ ngày 17/4.
Cao nguyên Trung bộ và Nam bộ chiều tối và đêm mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng, có nơi nắng nóng. Từ đêm 15-17/4 nơi đây khả năng xuất hiện mưa rào và dông rải rác.
Trong mưa dông nguy cơ xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
Giai đoạn nửa cuối tháng 4 sang đầu tháng 5, cơ quan khí tượng dự báo nắng nóng sẽ quay trở lại và có xu hướng gia tăng trên hầu khắp cả nước. Số ngày nắng nóng gay gắt (nhiệt độ cao trên 37°C) khả năng xuất hiện nhiều hơn so với trung bình nhiều năm, tập trung chính ở Tây Bắc bộ cũng như các tỉnh từ Thanh Hoá đến TP. Huế.
Đáng chú ý, bên cạnh nắng nóng, thời kỳ cuối tháng 4 sang đầu tháng 5 cũng là giai đoạn chuyển mùa ở các tỉnh vùng núi phía Bắc, cao nguyên Trung bộ và Nam bộ nên khả năng sẽ xuất hiện những ngày mưa rào và dông.
Mưa dông trong giai đoạn chuyển mùa rất dễ kèm theo các hiện tượng thời tiết cực đoan như dông, lốc, sét và gió giật mạnh, người dân cần hết sức đề phòng.
Do ảnh hưởng của nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp nên nguy cơ cao xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao và nguy cơ xảy ra cháy rừng. Ngoài ra, nắng nóng còn có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột qụy do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.
Để phòng tránh nắng nóng, các chuyên gia y tế khuyến cáo, người dân hạn chế ra ngoài trời khi trời nắng nóng trong khoảng thời gian từ 10-16h, nếu buộc phải ra ngoài cần mặc quần áo bảo hộ, đội mũ, nón, kính và khẩu trang để tránh ánh nắng trực tiếp. Người dân không làm việc quá lâu ngoài trời nắng hoặc trong môi trường nóng bức, tránh các hoạt động thể lực quá sức.
Khi phải làm việc trong môi trường nắng nóng cần uống đủ nước tối thiểu 1,5-2 lít nước/ngày, tránh để cơ thể mất nước, mất điện giải, nếu không được bù kịp thời sẽ dẫn tới giảm khối lượng tuần hoàn dẫn tới trụy tim mạch, rối loạn điện giải nặng có thể gây tử vong.
Người dân làm việc trong môi trường thoáng mát để phòng chống say nắng, say nóng. Nếu sử dụng quạt, không nên để quạt thổi trực tiếp vào người trong thời gian dài để tránh bị cảm lạnh.
Cùng với đó, người dân cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, nhiều rau xanh và hoa quả để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe, đặc biệt đối với người già, trẻ nhỏ, người mắc bệnh mãn tính, người có bệnh lý nền như huyết áp, tim mạch...
Ninh An
