3 ngày tới, chỉ số tia cực tím ở các thành phố ở ngưỡng có nguy cơ gây hại cao
Theo dự báo, trong 3 ngày tới (từ 03-05/8/2021), hầu hết các thành phố trong cả nước đều có chỉ số tia cực tím duy trì ở mức cao, từ 7-10, người dân nên có biện pháp bảo vệ bản thân khi có việc bắt buộc phải ra đường.
Cụ thể, theo thông tin cảnh báo của Trung tâm Khí tượng Thủy văn Quốc gia thì chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tiềm năng các tỉnh và thành phố trong cả nước trong 3 ngày tiếp theo (03-05/8/2021) hầu hết đều duy trì ở ngưỡng rất cao, ngoại trừ khu vực các thành phố khu vực Trung Trung Bộ trong ngày 5/8 được dự báo là có mức chỉ số UV cực đại giảm xuống mức 6-7 nhưng vẫn là mức trong ngưỡng có nguy cơ gây hại cao.
Trong đó, Hà Nội duy trì ở mức độ 9 liên tục trong 3 ngày. Với TP.HCM, chỉ số UV cực đại tiềm năng có xu hướng giảm từ 9-8-7; các thành phố khác như Cà Mau, Cần Thơ, Hạ Long, Hội An đều duy trì ở mức từ 8-10, đây là mức có nguy cơ gây hại rất cao đến cơ thể người. Riêng Huế và Đà Nẵng, chỉ số UV cực đại tiềm năng ở mức thấp hơn, trong khoảng 6-8.
Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, người dân không nên ra đường trong khoảng thời gian từ 10-13 giờ. Nếu bắt buộc phải ra đường, cần có các biện pháp che chắn như: Mặc áo chống nắng, đeo kính râm, đội mũ nón cẩn thận, bôi kem chống nắng kể cả khi làm việc dưới bóng râm... Bên cạnh đó cần tăng cường uống đủ nước và bổ sung hoa quả, vitamin cho cơ thể.
Nguyên Đỗ
