Chỉ số UV cực đại trên cả nước ở ngưỡng gây hại cao

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia, hôm nay (21/1), ở Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ tiếp tục rét về đêm và sáng, trưa chiều trời nắng. Chỉ số UV cực đại tiềm năng trên cả nước ở ngưỡng gây hại cao đến rất cao.

Hôm nay, 21/1, chỉ số UV cực đại tiềm năng ở các tỉnh, thành phố miền bắc và miền trung đều có nguy cơ gây hại cao.

Các tỉnh, thành phố từ Nha Trang đến Cà Mau, phổ biến có nguy cơ gây hại cao, riêng Cần Thơ (ngày 21/1), Nha Trang (ngày 23/1), có nguy cơ gây hại rất cao, TP.HCM, Cà Mau (ngày 23/1), có nguy cơ gây hại trung bình, ngoại trừ Cần Thơ (ngày 23/1), có nguy cơ gây hại dưới trung bình.

Chỉ số UV cực đại trên cả nước ở ngưỡng gây hại cao - Ảnh 1 Ảnh minh họa.

Để phòng tránh tác hại của tia UV, các chuyên gia y tế khuyến cáo, người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai, nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt.

Người dân nên đeo kính râm bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99 -100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da chung quanh. Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây.

Dự báo thời tiết ngày và đêm 21/1 tại các địa phương trên cả nước:

Khu vực Hà Nội: Nhiều mây, có mưa vài nơi, sáng có sương mù. Gió nhẹ. Sáng và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất từ: 15-17 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ: 20-22 độ C.

Phía Tây Bắc Bộ: Nhiều mây, có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió nhẹ. Sáng và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất từ: 13-16 độ C, riêng khu Tây bắc 11-14 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ: 21-24 độ C, có nơi hơn 24 độ C.

Phía Đông Bắc Bộ: Nhiều mây, có mưa vài nơi, sáng có sương mù. Gió nhẹ. Sáng và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất từ: 14-17 độ C; vùng núi 11-14 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ: 19-22 độ C.

Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế: Nhiều mây, có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ. Gió nhẹ. Sáng và đêm trời rét Nhiệt độ thấp nhất từ: 17-20 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ: 21-24 độ C, phía nam có nơi hơn 24 độ C.

Đà Nẵng đến Bình Thuận: Phía bắc nhiều mây, có mưa vài nơi; phía nam có mây, ngày nắng, đêm có mưa rào vài nơi. Gió đông bắc cấp 2-3. Phía bắc sáng và đêm trời lạnh Nhiệt độ thấp nhất từ: 21-24 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ: phía bắc 24-27 độ C; phía nam 27-30 độ C, có nơi hơn 30 độ C.

Tây Nguyên: Có mây, ngày nắng, đêm không mưa. Gió đông bắc cấp 2-3. Sáng và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất từ: 14-17 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ: 26-29 độ C, có nơi hơn 29 độ C.

Nam Bộ: Có mây, ngày nắng, đêm không mưa. Gió đông bắc cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất từ: 20-23 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ: 29-32 độ C.

Ngọc Anh