Thứ sáu, 29/03/2024 22:56 (GMT+7)
Thứ hai, 10/05/2021 11:22 (GMT+7)

Bức xạ tia cực tím duy trì ở mức rất cao khắp cả nước

Theo dõi KTMT trên

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ ngày 10/5, tình trạng nắng nóng mở rộng ở nhiều khu vực khiến chỉ số tia cực tím trong 3 ngày (11 - 15/5) ở các tỉnh, thành phố trên cả nước đều duy trì ở mức rất cao.

Bức xạ tia cực tím duy trì ở mức rất cao khắp cả nước - Ảnh 1
Nắng nóng ở ngưỡng gây hại đến sức khỏe. 

Ngày 10/5, chỉ số tia cực tím tại một số TP được cảnh báo tăng so với ngày 9/5. TP.Hà Nội tăng từ 8.2 - 8.7 lên 8.9 - 9.5 và gây hại rất cao từ 11 - 13 giờ; TP.Cần Thơ tăng từ 7.2 lên 9.6 lúc 12 giờ, TP.Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) tăng từ mức 7.6 - 9.5 lên 7.7 - 9.7 và gây hại rất cao từ 10 - 13 giờ.

Ở những TP khác, chỉ số tia cực tím tại TP.Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) mức rất cao 8.9 - 9.9, TP.HCM mức 7.6 - 8.9, Cà Mau (tỉnh Cà Mau) mức 7.5 - 9.1, Đà Nẵng mức 7.8 - 9.6, Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế) mức 7.6 - 9.6, Hội An (tỉnh Quảng Nam) mức 7.8 - 9.4 và cùng gây hại rất cao lúc 10 - 13 giờ.

Theo thang bảng đo chỉ số tia cực tím, từ 6 - 7 là mức cao, từ 8 - 10 là mức rất cao, trên 10.5 là mức đặc biệt cao (có thể xuyên qua mây và các loại cửa kính, gây bỏng trong thời gian 25 phút), còn từ 11 trở lên là mức cực kỳ cao, rất nguy hiểm.

Tác hại cấp tính phổ biến nhất của tia cực tím là cháy nắng do tiếp xúc quá mức trong thời gian ngắn. Đặc biệt, khi nắng nóng đỉnh điểm có thể gây say nắng hoặc say nóng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc tiếp xúc với tia cực tím tích lũy, hay phơi nắng khi tia cực tím cao xảy ra thường xuyên và kéo dài, có thể dẫn đến lão hóa da sớm, đặc biệt là ung thư da.

Tại thời điểm nắng nóng kéo dài, các bác sĩ khuyến cáo người dân cần có các biện pháp chủ động để bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của tia cực tím như hạn chế ra nắng giờ cao điểm, tránh nắng trong bóng râm. Khi ra nắng, mọi người nên đội mũ, đeo kính mắt, mặc quần áo chống nắng, sử dụng kem chống nắng loại có quang phổ rộng với các chỉ số SPF 30 trở lên, PA +++; nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bạn tiếp xúc với nước để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da.

Bên cạnh đó, ngoài uống đủ nước, ăn rau củ quả tươi, mọi người có thể bổ sung nước khoáng, nước ép trái cây giàu vitamin.

Minh Nguyệt

Bạn đang đọc bài viết Bức xạ tia cực tím duy trì ở mức rất cao khắp cả nước. Thông tin phản ánh, liên hệ đường dây nóng : 0917 681 188 Hoặc email: [email protected]

Cùng chuyên mục

Tin mới

GDP quý I/2024 tăng 5,66%
Tổng sản phẩm trong nước (GDP) quý I/2024 ước tính tăng 5,66% so với cùng kỳ năm trước, cao hơn tốc độ tăng của quý I các năm 2020-2023.