Cuối tuần, tia cực tím ở TP.HCM và Cần Thơ gây nguy hại rất cao

Theo dõi KTMT trên

Trong 3 ngày tiếp theo (từ ngày 10-12/10), dự báo chỉ số tia cực tím sẽ đạt mức cực đại. Các thành phố ở phía Bắc đều có mức nguy cơ gây hại cao. Tại miền Trung, thành phố Huế (tỉnh Thừa Thiên - Huế), Đà Nẵng vào ngày 10 và ngày 12/10 có nguy cơ gây hại trung bình, ngày 11/10 có nguy cơ gây hại cao. Thành phố Hội An (tỉnh Quảng Nam) vào ngày 10 và ngày 11/10 có nguy cơ gây hại cao, còn ngày 12/10 có nguy cơ gây hại trung bình.

Tại các địa phương từ Khánh Hòa đến Cà Mau, chỉ số tia cực tím được dự báo phổ biến có nguy cơ gây hại trung bình, riêng tại TP.HCM, Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa), có nguy cơ gây hại rất cao trong ngày 10/10 và có nguy cơ gây hại cao trong ngày 11/10. Chỉ số này ở thành phố Cần Thơ vào ngày 11/10 có nguy cơ gây hại rất cao.

Các chuyên gia cảnh báo, khi bị tác động mạnh của tia cực tím thì con người có thể bị say nắng, chuột rút hoặc kiệt sức do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời hoặc do hoạt động thể chất kéo dài. Việc tiếp xúc quá lâu với tia cực tím sẽ gây tổn thương và có nguy cơ dẫn đến ung thư da, gây ra ức chế hệ thống miễn dịch.

Người dân cần nhớ, chỉ số tia cực tím từ 3-5 là ở mức trung bình, từ 6-7 là cao, từ 8-10 là rất cao, gây bỏng trong thời gian 25 phút. Chỉ số cực tím từ 11 trở lên được xem là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, có nguy cơ làm tổn thương da, mắt bị bỏng nếu cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút mà không có các thiết bị bảo vệ. Chỉ số tia cực tím ở mức 12 là mức nguy hiểm cực độ.

Tia cực tím có thể xuyên qua mây và các loại cửa kính, bởi vậy người dân nên áp dụng các cách phòng tránh như mặc quần áo bảo hộ, dùng mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai; đeo kính râm bảo vệ mắt với việc lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia cực tím từ 99-100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh; bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây.

Bên cạnh đó, theo Tổng cục Môi trường (Bộ Tài nguyên và Môi trường), các tỉnh, thành phố ở phía Đông Bắc Bộ đang trong giai đoạn ô nhiễm không khí xấu nhất trong năm. Dự báo của ứng dụng AirVisual cho biết, chất lượng không khí ở TP.Hà Nội trong hai ngày cuối tuần (các ngày 10-11/10) ở mức xấu, những người bình thường bắt đầu bị ảnh hưởng tới sức khỏe, nhóm người nhạy cảm có thể gặp những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Người dân cần hạn chế mở cửa sổ và tập thể dục ngoài trời, nên đeo khẩu trang chống bụi khi ra đường.

Minh Nguyệt